コラム 楽しい50代を迎えるために40代から取り組んでいきたいこと
50代になって健康面で不安が増えると悩みが二重三重になる可能性も。40代の後半に差し掛かり今後の生活習慣を見直して、楽しい50代、老後が過ごせるように意識していきたいです。
40代
コラム 
お酒 アルコール依存症になる前に習慣飲酒は辞めるべき？
40代も後半に差し掛かり、健康を失わないためにも習慣飲酒をやめて新しい生活習慣を作ってみたいです。
事故暦 若い時のバイクの運転をふり返ると今よく生きてるなと思う
バイクの免許を取得して早25年が過ぎ、30年が近くなってきてます。あの頃は何も考えずに、街中や山間部を走り回ってました。でも最近気になる運転の車もかなり増えてきて、そのたびに「よく今の自分が生きてるな」と思うことが増えてきました。もちろん当～続きを読む～
コラム プライベート用に買ったゲーミングチェアの組み立てとレビュー
今まではニトリで買ったイスを使ってたんですが、座面のクッションがぺちゃんこになったのを機に、今まで気になっていたゲーミングチェアというやつに手を出してみました。ゲーミングチェアっていうのはこういうやつ。たぶん車いじりしてた人なんかにはちょっ～続きを読む～
バイクライフ 40代のリターンライダーにアドバイスした注意点
一時はバイクを降りていた仲間が再びバイクの世界に。そんなリターンライダーにアドバイスしたことをまとめました。
コラム 40代からスローエイジングのために始めた5つの習慣
40代になると色々老化や体力の衰えを感じるような瞬間が増えました。体内環境や生活習慣を改善して少しでも老化を遅らせるように少しでも意識してみたいと思います。
コラム 40代からはじめる男性の日焼け対策
若いころは何と言うこともなかった日焼け。歳を重ねるごとと徐々に日焼けのダメージを感じるようになりました。実年齢より上に見られて嬉しい人は少ないと思うので、日ごろから日焼け対策をしてみてはいかがでしょうか。
コラム 40代になったからこそわかる30代のうちにやっとけば良かったと思う３つこと
誰しも通る加齢による後悔。そして誰もが耳にする先人達のアドバイス。その時にならないとわからないことだよね。