お酒は大人に許されたたしなみの一つですが、飲み過ぎることで大変大きな障害をもたらすものです。一時期は酒を辞めようとも思いましたが、完全に辞めることはもったいないと思い、楽しみながら酒を飲もうと思っています。
≫アルコールの適量ってどれくらい？40代以降の健康の為に調べてみた
お酒 節酒生活をはじめて1年が経過。その効果と継続性は？
酒やたばこは生活スタイルや習慣になっているので辞めるのは難しいです。それをあえて飲みながら酒の量を減らす節酒という方法を取り入れて1年。これからもゆるくこういう生活を続けたいと思います。
お酒 習慣飲酒を辞めた結果、健康診断の肝機能の数値は改善
健康診断の結果が返ってきましたが、酒を飲まない習慣をつけたことで、肝機能の数値には間違いなく好影響が出ているような気がします。
お酒 節酒生活が3カ月ともなると酒を飲んだ後の体調不良のほうが不快に
日常的な習慣飲酒を辞めて3カ月。今では飲んだ次の日の体調不良のほうが不快になるなど、生活面で変化が表れてきました。
お酒 1か月の節酒生活の効果と、今後お酒との距離感をどう考えるか
1か月続いた禁酒生活。今後50代を迎えるにあたって新しい生活習慣を見直すきっかけにしたいです。
お酒 1週間の禁酒生活を振り返って。飲まない習慣を作る事は出来る
アルコール依存症の怖さを知り、日々の晩酌をやめるために1週間の禁酒に挑戦しました。酒を飲む前に夕飯を食べる、酒を飲む代わりにお茶や牛乳、炭酸水などで別の刺激を感じることでアルコールへの欲求が抑えられたかなと思いました。
お酒 アルコール依存症になる前に習慣飲酒は辞めるべき？
40代も後半に差し掛かり、健康を失わないためにも習慣飲酒をやめて新しい生活習慣を作ってみたいです。
お酒 能作の盃「喜器2」で飲む冷酒は格別
能作ってご存じでしょうか。 富山県にある、もとは鋳造技術を活かし仏具をはじめ、茶道具や花器などを作っていた会社です。 近年はその技術を活かして食器やインテリア雑貨などを作るようになりました。 この商品はどこかで見聞きした方も多いのではないか～続きを読む～
お酒 家族崩壊も待ったナシ!!アルコール依存症は本気で怖い
日常の晩酌を意識的に抜いてる理由。 それはアルコール依存症への恐怖です。 実は、付き合いのある業者の社長さんがその依存症になってしまって、こちらとしてもドタバタに巻き込まれてしまいました。 アル中とアルコール依存症の違い アルコール中毒にも～続きを読む～