生まれてからずっと、畳やフローリングの床に布団を敷いて寝てきました。
ベッドを使うと部屋が狭くなるし、誰か来てもソファ代わりにされるのもイヤ。その点布団なら敷布団も干せるし、畳めば部屋も広く使える。ベッドから落ちることもないし、「布団が一番！」と思ってました。
でも40代中盤くらいからかな？横になっても腰回りが硬い床の上に寝ているようなそんな感覚になって腰痛に悩むように。よく考えたら布団も長く使ってる煎餅布団は冬場はこまめに干したりしないと、敷布団と床との間が結露してカビの原因にもなる。
あとは布団から立ち上がるのがつらいと感じるようになってきました。
最初の対策として、某家具量販店で安価な脚付きマットレスを購入。
これが最初はすごく快適で、布団から立ち上がるときのストレスがなくなって大満足。
しかし、1年半ほどたったころ…
- 寝ているときに腰が沈み込んだ感覚がある
- 骨盤がズレたのかと思うような痛み
- 顔を洗う姿勢すらつらい
- くしゃみでも痛みが響く
という症状が。
とはいえ、決定的な理由もわからないまま過ごしてたんですが、腰痛改善のために行ったカイロプラクティックで「寝具の影響は大きいですよ」と言われ、そこでようやく気づきました。
「やっぱり寝具って大事なんだ…！」
そこで新たなマットレス探しが始まりました。
昭和西川のムアツマットレスとの出会い
候補に挙げたのは以下のような製品たち
- 某家具屋の上位マットレス（高反発タイプ）
- エアウィーヴ（硬めで有名）
- トゥルースリーパーなどの低反発系
- 昭和西川の「ムアツマットレス」
ムアツは以前SNSでキャンペーンをやってたことがあって存在を知ったのですが、調べるうちに…
- 床ずれ防止のための医療用マットレス
- 点で支える構造
- 腰痛へのレビュー評価が高い
などの理由で興味がわいてきました。
実店舗で比較→「旧モデル3割引き」で即決
ネットでいろいろ比較したけど、ムアツって価格帯によって38,000円から220,000円と幅がありますし、マットレスの硬さって本当に寝てみないとわからないです。
そこで実店舗へ行って体感するのが一番。
グレードの高いもの、低いもの、硬め、柔らかめと試したものの、正直…寝て違いはそんなにわからない（笑）
そんな時、店員さんが一言。
旧モデルのムアツプロ（20年ムアツ）が3割引きで出せますよ
最初はスタンダード(77,000円)を考えていましたが、同じ値段で旧ムアツプロが買えるなら…と即決。
実際に使ってみて：劇的変化ではないが、確実に改善
これが実際のムアツプロのマットレス。
それまで使っていた某社の安いマットレスに比べるとかなり硬め。とはいっても体が痛いほどの硬さではなくしっかり支えられてる感じの硬さ。なにより朝の骨盤の痛みがかなり軽減されただけでなく、くしゃみや顔を洗うときの響くような痛みがなくなったのでとても快適。
三つ折り出来るのも便利
楽天市場やAmazonには多くのレビューがありますけど、その中にある一つが「三つ折りできるのも地味に便利」というもの。
三つ折りすることでマットレスが自立してくれるのは、狭い部屋でもマットレスの裏表に風が当てられて重宝してます。
また中のマットレスはローテーション出来るのでヘタリも分散できます。
まくらぼでオーダー枕を購入
ムアツを買った時に使っていた枕はヒツジのいらない枕。父の日に妻や子供たちがプレゼントしてくれたもの。
水まくらのに寝ているような感じで、頭を包み込んでくれる感じでとても快適だったのですが、しばらくすると寝ているときの頭の高さとか、寝返りを打った時の枕の高さなどに不満。
上向いて寝る時にはバスタオルなどを丸めて首の下に入れるくらいがちょうどいいけど、横に向いて寝る時にはソバガラの枕の方がいい。そうかといって硬いソバガラの枕では長時間使ってると頭が痛くなる…など、今度はまくら難民に。
そこで再び昭和西川のショップへ。
ここでは仰向けで寝た時に必要な後頭部と首の測定、横向きで寝た時に頭と肩までの距離を計測して自分専用の枕を作ってくれますので、横向いた時には高さが欲しいけど、上向いた時には首の下のサポートくらいでいいという私にはぴったり。
なんと2mm単位で高さを調整するために、中材の容量は数十ml単位で調整。
お値段27,500円～38,500円(最高級は55,000円)と、決して安いものではありませんけど、数千円の枕をいくつも試したり、寝起きのたびに首が痛い、肩が張るなどの不快感を感じるくらいなら安いと判断しました。
ムアツのマットレスやオーダー枕をお得に買うために
ここで正直な話をすると、マットレスは「寝てみないとわからない」というのが結論です。なので、最初は実店舗で体感するのが本当におすすめ。
でも、比較検討した上で、楽天市場で買うのは“アリ”です。10%前後のポイントがつくケースもあったり、お買い物マラソンを組み合わせるとかなりお得になることも。
マットレスは高いから、まずはまくらを…と思う人には、自分でギフト券を購入して作りに行くというのもアリ。こちらも10％近いポイントが付いたり、なにより楽天ポイント(期間限定含む)を使えます。
ムアツマットレスやオーダー枕は“高いけど価値ある”買い物だったと思いたい
正直自分がこれだけ高価な寝具を買うようになるとは思ってませんでしたけど、マットレスを購入する大きなきっかけになったのはカイロプラクティックへ行ったこと。
たしかにここで治療してもらうと楽にはなるんだけど、1回5,500円払うことを思うと少々高いマットレスを買っても元が取れると思いました。
オーダーまくらは、まくら難民になってあれこれやってるうちに、首の不快や寝違えたような痛みを感じるようになったから、同じく治療に行ったりいろんなまくらを試すくらいなら買ってしまおう･･･と。
特に50代になると体が硬くなったりして、若い時には感じない痛みというのも感じます。毎日使うものだからこそ良い寝具を選ぶ価値はあると、今は実感しています。
