事故暦 バイク乗りにとって突然死は他人事じゃない。終活の必要性とは？
どんなに注意をしていても、時には命まで落としてしまう可能性のあるバイク事故。死ぬリスクを考えて終活をしておくというのも、残した家族には必要なことかもしれません。
40代
事故暦 
お酒 節酒生活をはじめて1年が経過。その効果と継続性は？
酒やたばこは生活スタイルや習慣になっているので辞めるのは難しいです。それをあえて飲みながら酒の量を減らす節酒という方法を取り入れて1年。これからもゆるくこういう生活を続けたいと思います。
コラム 大人も空を見上げる時間を作ってみませんか？
空を見上げて、「雲の形から何かを想像したりする」というリラックスする時間を持つことは忙しい大人だからこそ必要な時間ではないでしょうか。
コラム 40代になったからこそ先人たちの生き方に共感できる部分もある
30代、40代が泣けると話題の「人生という名の列車」という歌。この歌は子育てが一段落する40代くらいのほうが共感できるかなと思います。
お酒 習慣飲酒を辞めた結果、健康診断の肝機能の数値は改善
健康診断の結果が返ってきましたが、酒を飲まない習慣をつけたことで、肝機能の数値には間違いなく好影響が出ているような気がします。
コラム 加齢による口臭の悩みを改善してみたい
相手の口のニオイというのは非常に気になるものですが、逆に自分が相手に不快な思いをさせていないかというのも気になるところ。40代も後半に入り口臭予防を気にしてみたいと思います。
コラム 楽しい50代を迎えるために40代から取り組んでいきたいこと
50代になって健康面で不安が増えると悩みが二重三重になる可能性も。40代の後半に差し掛かり今後の生活習慣を見直して、楽しい50代、老後が過ごせるように意識していきたいです。
お酒 アルコール依存症になる前に習慣飲酒は辞めるべき？
40代も後半に差し掛かり、健康を失わないためにも習慣飲酒をやめて新しい生活習慣を作ってみたいです。